المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حقيبة اعشاب المتزوجين


صالح بن خالد
02-12-2007, 08:21
حقيبة اعشاب المتزوجين

في هذه الحقيبة سوف اضع الكثير من الاعشاب والفواكة

التي تساعد على القدرة لدى الرجل والمراءة و ايضا تعالج

بعض الامراض اتمنى ان تستفيدو منها . . .




الغذاء والجنس

الغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم







الغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية والتغذية المتكاملة تساعد على أداء جنسي أفضل، في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي وتكون المنى والقدرة على الإنجاب وأيضاً الدورة الشهرية ومتاعبها والحمل والولادة

كل هذه الحالات الجنسية يمكن أن يؤثر عليها تناول بعض المأكولات وبعض أنواع الغذاء وبعض الخضار والأعشاب والحبوب والفواكه التي تساعد على إتمام العملية الجنسية على أكمل وجه دون اللجوء إلى العقاقير




إن من أهم أسباب الضعف الجنسي التغذية الناقصة والقدرة الجنسية دليل على قوة الجسم ونشاطه بصفة عامة



التداوي بالاعشاب مرجع شامل للتغذية الجنسية ونورد هنا بعض أساسيات التغذية المساعدة للعملية الجنسية




الفيتامينات




ويبدو ان فيتامينات " ب" تزيد الرغبة والقدرة الجنسية اكثر من جميع العناصر المغذية الخري والأشخاص الذين يعانون ضعفا فى الناحية الجنسية يجب ان يتبعوا نظاما غنيا بفيتامينات " ب" لأن نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسية




وفيتامين "أ" هام بصورة خاصة للبروستاتا والخصيتين وهو الذى ينظم العادة الشهرية للمرأة ولذا يجب تناول كميات مناسبة منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجة وزيت كبد الحوت




والنساء اللواتي ينقصهن اليود لا يشعرون برغبة جنسية ويعانين اضطرابا فى مواعيد الدورة الشهرية وتكون العادة مصحوبة بالصداع




وفيتامين "ج" ضروري جدا فنقصه عند النساء يؤدي الى نزيف مفرط وألم




أما فيتامين " هـ" وهو الذى يسمي فيتامين الاخصاب فلا يظهر مفعوله في تهييج الرغبة الجنسية إلا إذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة وهو بالتأكيد يتلافى العقم عند الرجال وضرورته واضحة فى تكوين المني




ولذا يجب تناول هذه الأغذية كل يوم والامتناع عن الأغذية المنخولة والمصفاة لأنها فقيرة في فيتامين "هـ"




التمر


إن الرطب أو التمر هو أكثر الثمار تغذية للبدن كما انه مقو للكبد ملين للطبع ، يزيد فى الباه ووصف البلح فى الطب القديم بانه يزيد فى القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه




الجزر

نبات الجزر غني جدا بفيتامين "أ" خاصة فى الجزر الأصفر وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة فى المني كما أنه يزيد ايضا من خصوبة الخلايا التناسلية فى المبيض وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة






البقدونس


زيت البقدونس يفيد فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء حيث تستخدم الجزاء الهوائية من النبات فى عمل شراب مفيد فى علاج آلام واضطرابات الدورة الشهرية







الخس


يعتبر الخس من أفضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية وكان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبة " ويحتوي زيت الخس على فيتامين "هـ" الذي يمنع حدوث العنة مثير للرغبة الجنسية إذا اخذ بكمية كبيرة ويفيد في علاج العقم عند الرجال أما عند النساء فان فيتامين "هـ" يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الإجهاض




الكرفس


يفتت شهوة ألباه من الرجال والنساء ولذا تمنع المرضعة منه لأنه يهيج ألباه ويقلل اللبن




العسل


منشط جنسي حيث يحتوي العسل على مواد منشطة جنسيا هي فيتامين "هـ"







الأسماك


تتميز الأسماك والحيوانات البحرية الأخرى مثل الجمبري وسرطان البحر باحتوائها على نسبة عالية من اليود وهو عنصر هام جدا في الرغبة والعملية الجنسية كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفسفور







الزنجبيل


الزنجبيل مقو للجنس ذكره داود النطاكي فى تذكرته فال " الزنجبيل يدر الفضلات ويفرز الماء ويهيج ألباه جدا "






الخلطة السرية


ملعقتان من اللبن البودرة – مقدار مناسب من الماء – ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل ، وثمن ملعقة كبيرة من القرفة – 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل – قليل من عصير الليمون – ثمرة واحدة من إي نوع من الفاكهة


يخلط الجميع بواسطة الخلاط ثم يؤخذ





يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:22
أعشاب وفاكهة لتحسين النشاط الجنسي عند الزوجين










يلجأ الكثير من الرجال والنساء إلى الأدوية و العقاقير لتحسين أدائهم الجنسي، في وقت هم قادرون فيه على الاستعاضة عنها بمنتجات الطبيعة من أعشاب وفواكه تلبي احتياجاتهم دون أن يكون هناك أي مخاطر أو آثار جانبية على صحتهم، من هذه الأعشاب والفواكه اخترنا المجموعة التالية:

1. أوراق الداميانا (damiana leaves ) : هذه الأوراق تحقق للرجل الثبات النفسي ثم الثبات الجنسي ويوصف هذا النبات بصفة عامة كغذاء مقو للجهاز العصبي. وقد قامت بعض شركات الدواء العالمية بإنتاج مستحضر من أوراق هذا النبات .وللاستفادة من هذه الأوراق نقوم بأخذ ملعقة كبيرة من مسحوقها وإضافته إلى كوب من الماء المغلي وتُنقع به لمدة عشر دقائق ثم يُقلّب المنقوع ويصفى ويُشرب قبل الإفطار يوميا.

2- القرع العسلي: بالإضافة لفوائد بذور القرع العسلي في علاج مشاكل البروستاتا وقيمتها الغذائية العالية فإن تناول هذه البذور يزيد من نشاط الرجل الجنسي، ومرد ذلك أن تناول هذه البذور يزيد من مستوى الهرمونات الجنسية (التستوستيرون)، وتؤخذ هذه البذور على صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد إزالة القشور عنها بمقدار 3 ملاعق كبيرة يوميا.

3- شراب الحلبة: بالإضافة إلى فوائد الحلبة الغذائية، فإن لها مفعولا مثيرا للرغبة، سواء عند الرجل أو المرأة .. وهو من المشروبات المفضلة للمرأة التركية، حيث تعتقد أن هذا المشروب يجعلها أكثر استجابة للجنس وأكثر جاذبية لزوجها. ويُنصح الرجال الذين يعانون من مشاكل نسية بصفة عامة بتناول الحلبة، فيحتوي نبات الحلبة على زيت غني بفيتامين A ومواد أخرى تعمل كمنشطات جنسية مثل مادة (Trimethylamine) ترايميثيلامين، وقد وجد أن هذه المادة وغيرها لها مفعول الهرمونات الجنسية في ضفادع التجارب.

وأفضل طريقة لتناول الحلبة كالآتي: املأ ملعقتين من بذور الحلبة وانقعهما في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، ثم أضف لهذا الشراب ملعقة عسل نحل أو قليلا من عصير الليمون. وينبغي تناول مشروب الحلبة يوميا وبصفة منتظمة ليظهر مفعوله كمنشط جنسي.

4- أنواع من الفاكهة تنشط الرغبة الجنسية: يُقال أن كل أنواع الفاكهة التي تبدأ بحرف P باللغة الإنجليزية تثير الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة.

من هذه الأنواع:
a. الخوخ Peaches
b. البرقوق Plums
c. الكمثرى Pears
d. الأناناس Pineapple
e. البابان Papayas
f. الكاكي Persmnons
g. الموز Bananas

5- تعتبر حبات القمح غير المنخولة (غير منزوعة القشر) من أغنى المصادر بفيتامين (هـ) المعروف بتأثيره الجنسي كمثير للرغبة ومساعد في تكوين المني وعلاج عقم الرجال . بالإضافة الى فيتامين (ب1) المقوي للغدد التناسلية.

عليك بهذا الخليط:

و في الختام نقدم للأزواج هذه الوصفة التي ينصح بها بعض أطباء علم الجنس sexologyبتتاولها بصفة مستمرة لتنشيط الرغبة الجنسية:

2-6 ملعقة من الحليب البودرة + مقدار مناسب من الماء (حسب الإرشادات الخاصة بنوع الحليب) + 4/1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل + 8/1 ملعقة كبيرة من القرفة + 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل + قليل من عصير الليمون + ثمرة واحدة من أي نوع من الفاكهة.

ضع هذه المكونات في الخلاط واخلطها ببعضها لبضع ثوان قبل شربه.




يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:23
علاج العجز الجنسي عند الرجل - عدم القدرة على الانتصاب


الخطه العامه للعلاج الخطه العامه للعلاج تعتمد على التركيز على التوتر الذي يحدث لحظه الجماع

والذي يقضي على الانتصاب عند الرجل وبالتالي فان الهدف خفض حدة هذا التوتر او التخلص منه

نهائياً. لهذا وجب استعادة الرجل لثقته بنفسه ،واتاحه الفرصه له كي يسترخي ذهنيا وجسديا .

وبالتالي يسمح لجهازه التناسلي بالاستجابه للمثيرات والمؤشرات الايجابيه من اجل حياة جنسيه

طبيعيه وعادة ما ينصح المريض بالامتناع عن القذف او (الايلاج ) لفتره معينه يتعرض خلالها للاثاره

من قبل زوجته (هذا لتخفيف عبء الحاجه الماسه للاداء ) مما يتيح الفرصه للانتصاب الطبيعي،

وعندما يستعيد الرجل ثقته بنفسه وفي الانتصاب الكامل يبدأ في الممارسه الجنسيه العاديه ،

وفي كل الاحوال يجب تعريف المريض بأن مشكلته وظيفيه بمعنى ان جهازه التناسلي صحيح

خالي من المرض ولكن الاداء والرظيفه هما اللذان يحتاجان الى خفض وازاله الضغوط عنهما كي

يعود الى طبيعتهما. الأهداف والمهمات: 1- متعه دون طلب او الحاح : خلال الفتره الاولى للعلاج من

4-7 ايام تقريبا يمنع القذف واللقاء الجنسي الكامل ، خلال هذه الفتره من الصيام عن الممارسه

الكامله على الزوجين ان يتبادلا الاحضان واكتشاف كل منهما لجسد الاخر باللمس والمداعبه ،

وفي البدايه يجب عدم لمس الاعضاء التناسليه في بعض الحالات وفي حالات اخرى يشجع اللمس

الخفيف للاعضاء التناسليه . عموما: = لايجب التركيز على الاداء الجنسي (الادخال - للايلاج) وانما

على النشوه والمتعه الغير ورتبه بالجماع. = لا يجب على الزوجين توقع الانتصاب ولا يجب القلق

بشأنه اطلاقا. التدلل والاثاره والتنبيه والتخفيف مع الامتناع عن الجنس المباشر يطلق العنان

للرجل ويزيح من على اكتافه ضغط الاداء وبالتالي يخفف من خوفه من الفشل هذا سيجعل الرجل

(ينتصب ) من تلك المواقف الممتعه والخاليه من الضغط النفسي. يوضح هذا الى ابعد الحدود مدى

العلاقه القائمه بين العوامل النفسيه المحيطه بالموقف الجنسي وبين القوه الجنسيه وفعاليتها ،

وهذا يعني للزوجين ان الانتصاب سيحدث تلقائيا في الظروف المناسبه بمعنى عندما تكون

ميكانيكيه الانتصاب حره من الضغط والقلق.






يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:27
أسباب العجز الجنسي عند الرجل - عدم القدرة على الانتصاب 2










ترى ما هي الحكمه في كل هذه الأقاويل وللارشادات والملاحظات ؟

من الممكن ان يتحكم الانسان الى حد كبير في عضلات يده واصابعه ،كما يمكنه ابضا التحكم في كلامه وحركه لسانه ... لكنه الى حد كبير لايمكنه التحكم في درجه انتصابه وشهوته الجنسيه فاذا رغب الرجل زوجته وسعى اليها وسعت اليه لتحقق بينهما لقاء جنسي ناجح بينما لو طلبت هي منه اللقاء وهو غير مهتم ومهموم ومنشغل لاسقط في يده وجزع وخاف وعجز حنسيا لانها اشياء لاتطلب ولاتامر فتطاع ولايخرجها الساحر من جيبه عند الضروره.

يهمنا ايضا ان نركز على اساس العجز الجنسي عند الرجل في عدم قدرته على للقاء العاطفي وانشغاله باكثر من امر ( يكاد يكون هذا السبب قاسما مشتركا في كل الحالات عدم القدره على الانتصاب عند الرجال ) لهذا فان ملاحظه الرجل لنفسه ، الوساوس والهواجس ، القلق الشديد على متعه زوجته وحالتها ، الانشغال الحاد بمدى كفائته وقدرته : تقود الى الفشل الجنسي الذريع ، وتشكل في مجموعه عومل تتداخل مع حريه الانفعال الجنسي والاخلاص له دون اي تدخل .

المفهوم النفسي الجسدي للعجزالجنسي psychosomatics:

يجب اولا التفرقه بين وسببات تهيئه الرجل للاجهاد والضغط النفسي وبين استعداده للاصابه بالعجز الجنسي نتيجه للاجهاد العصبي .

من خلال كل ماذكرناه سابقا نرى ان العجز الجنسي اضظراب نغسي جسدي (خلل في وظائف الاعضاء لا في الاعضاء نفسها ) انه النتيجه الفسيولوجيه للانفعال العاطفي بمعنى فشل ردود الفعل الجسمانيه المؤديه الى الانتصاب الصحيح عندما يقع الرجل تحت تاثير الضغط النفسي .

(تحت وطأة ظروف الاجهاد العصبي الشديده يعجز كل الرجال عن القدره على الانتصاب) هذه حقيقه معروفه ففي المواقف التي تهدد حياة الانسان او عندما يكون الرجل مريضا او تحت تأثير مهدئ او حينما ترفضه وتلفظه زوجته لاترى اي دليل على قدره الرجل الجنسيه لكن الرجل الغير مهيأ للاصابه بالعجز الجنسي قد ممارسه الجنس مع زوجته رغم اجهاده وتعبه ارضاءأ لها وخوفا على مشاعرها بينما يسقط الرجل المهيأللاصابه بالعجز الجنسي في دائره الفشل لدى اول محاوله للفعل الجنسي غير المرغوب فيه .

كل الرجال تمر بهم خلال حياتهم فترات-عجز جنسي مؤقت- ولسوف يسأل البعض انفسهم عما اذا كانوا سيسترجعون قوتهم في الفتره التاليه ام لا ، يقولونها بشئ من الشك والبعض الاخر وبدافع من الشك سيعجز جنسيا مره اخرى فعلا- لا لشي الا لان المشكله المؤقته قد تؤدي الى مشكله مزمنه .

اسباب التهيؤ للاصابه بالعجز الجنسي وغيره ما زالت غير مفهومه ولعلها تعود اكثر ما تعود الى العوامل الوراثيه والنمط البيولوجي الذي منه الانسان ،ويكون الدليل على ذلك غالبا حالات مماثله في نفس محيط الاسره الواحده.

الحالات النفسيه الجسديه الاخرى يمكن فهمها على انها نتيجه لتفاعل ضغوط اليئه المحيطه مع العوامل العضويه ، بمعنى اخر ان اعضاء الجسم العامله تكون لكثر حساسيه وعرضه للاصابه.

في راينا ان تلك الحساسيه العضويه والقابليه للاصابه تكون كرتبطه بتطور الاحوال النفسيه الاجتماعيه ، مثال على ذلك حالات قرحه المعده ، وضغط الدم المرتفع دون سبب واضح ، اضطرابات الغده الدرقيه .....الخ نفهمها على انها "" رد فعل خاص بكل انسان على حده "" وبناءا على هذه النظريه نرى الانسان منذ نعومه اظفاره تزيد ردود فعله عند مواجهتة لضغط نفسي معين ،بظهور اعراض عضويه خاصه عليه ، غنجد ان الاطفال يصيبهم الاسهال والاخرين يصابون بالصداع التوتري....الخ هذا عندمل تنشب بينهم وبين امهاتهم معركه ما بخصوص الدرس او الاكل اوالنظام مثلا .. ردود الفعل هذي تشكل النمط العام الذي يتطور مع تقدم سن الطفل وتكون ما يسمى بالتهيؤ الجسماني العام للاضطرابات النفسيه الجسمي تكون ردود افعاله محصوره في جهازه التناسلي الذي يحتقن كرد فعل للتوتر دون تاثير على اجهزه الجسم الاخرى .

الحساسيه للانفعال والتهيج العاطفي Emotional Vulnerbility

الانفعالات العاطفيه الشديده وغير المناسبه لحدث معين ، كما الحساسيه الجسميه

(الفيسولوجيه) للاجهاد العصبي والضغط النفسي تلعب دورا لايستهان به في تكوين (العجز

الجنسي ) .

مثلا- اذا نظرنا الى حاله رجل لايهتم بمشكلات الحياه اليوميه العاديه ولاتؤثر عليه ولا تظهر عليه

في صوره انفعالاته تلك ""جنسيا"" اي ان رد فعله لمضايقات الحياة اليوميه يكون باهماله مشاعره

الجنسيه وكبتها في الرجل المهبا جدا للاصابه نجد ان أي ضغط نفسي او جسدي يتسبب من

العجز الجنسي دون ان بكون هذا الضغط بالتحديد ذو طبيعه جنسيه ، ومن هنا كان دور المعالج

والعلاج التدخل مباشره لخفض درجه الاستعداد للاصابه بالتوتر الجنسي وعدم القدره على

الانتصاب بمعنى زيادة درجه مقاومه الجسم للضغط النفسي ولبجسدي (بالطبع فان ممارسه

الجنس بشكل طبيعي ناجح تزيد من درجه تلك المقاومه ) .

وهكذا فان الهدف الاساسي للعلاج هو تعريف وتحوير العوامل المسببه لردود الافعال النفسيه

المؤثره على حاله المريض الجنسيه ، هذه العوامل المتعلقه بالاجهاد العصبي بشكل مباشر و

حالي هي كما ذكرنا سابقا

· الخوف من الفشل

· الضغط من اجل اللقاء الجنسي

· عدم قدرة المريض على وهب نفسه للممارسه الجنسيه دون عداها من مشاغل او افكار وهي

ايضا العوامل الوحيده التي يجب التركيز عليها في العلاج الذي سيحوي بالضروره تخفيف الاعباء

النفسيه والعمليه عن الرجل ،باشراك الزوجه في الامر وخفض درجه الطلب والحاجه للممارسه

الجنسيه تحت ضغط ، وتشجيع اللقاء لبعاطفي فقط عندما تكون هناك رغبه متبادله بين الزوجين .


من ناحيه اخرى يهدف العلاج الى حل مصادر الضغط النفسي اللاشعوريه بمعنى تحرير المريض من

التوتر والقلق والاحساس بالذنب عندما يمارس الجنس لا لشئ الا لان تلك المشاعر السلبيه

تقوض اعتبار الجهاز الوظيفي الحساس والمسؤل عن عمليه الانتصاب.



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:27
الاضطرابات الجنسية عند المرأة






خلل الوظائف الجنسية عند المرأة:


- تمر العديد من السيدات ببعض الصعوبات الجنسية فى حياتها, فمن الممكن أن تكون المرأه نشطة جنسياً لكن لعوامل أخري قد تؤثر عليها تتسبب فى خلل الوظائف الجنسية ..



مثل السن عدم وجود شريك آخر ... كما أن للعوامل النفسية دوراً كبيراً فى هذه الاضطرابات ..




وبعض الاضطرابات الجنسية تأتى بعد سن انقطاع الدورة الشهرية لأن إفراز الهرمونات يقل ... وتوصف الاضطرابات الجنسية على أنها مشاكل تحدث بشكل متكرر فى إحدى مراحل الاستجابات الجنسية أو أكثر, حيث توجد خمسة مراحل لدورة الاستجابة الجنسية:


- المرحلة الأولى - الرغبة وتسمى بالشهوة الجنسية (Libido)، وهى الرغبة القوية بالحاجة الى الإثارة الجنسية أو السبب الذى يؤدى الى البحث عن الرضاء الجنسي ..


- المرحلة الثانية - الاستثارة ويطلق عليها (Arousal/Excitement), والاستثارة هى استجابة الجسم للرغبة الجنسية والتى تستغرق وقتا أطول فى النساء للوصول إليها عن الرجال, تتمدد منطقة المهبل ويكبر البظر ويتورم, تزيد إفرازات المهبل ويزداد حجم الثدى, تنفصل الشفتين وتتورما (Labia's) يرتفع الرحم قليلاً, وتعتبر الإفرازات المهبلية المؤشر الرئيسي للإثارة الجنسية ..




- المرحلة الثالثة – (Plateau), وهى تمثل قمة وذروة الاستثارة الجنسية التى تسبق مرحلة هزة الجماع ويتم الوصول لهذة المرحلة إذا تم الاستمرار فى الاثارة الجنسية والعقلية والتى تؤدى إلى حدوث أو شعور الفرد بوشكه على الدخول فى هزة الجماع ويتمثل الاستمرار فى الإثارة: التزايد المستمر لضربات القلب, ارتفاع ضغط الدم, الاحتياج الجنسى العضلات المشدودة ..




- المرحلة الرابعة - (Orgasm)، هزة الجماع والتى تحدث فى ذروة المرحلة الثالثة وتمثل انتهاؤها .. وخلال مرحلة هزة الجماع فكل الشد الجنسي الذى بني خلال المرحلة السابقة يتم التحرر فيه من خلال إفراز الجسم لمواد كميائية تسمى (إندورفين Endorphins) والتى تشعر الشخص بالاسترخاء .. وتختلف قوة هزة الجماع من فرد لآخر بل ويختلف الشخص نفسه حسب مروره بالخبرات الجنسية من حين لآخر, وتختلف قوة هزة الجماع من فقد للإدراك والوعي إلى حدة أقل متمثلة فى تنهد عميق وإحساس بالاسترخاء ...




- المرحلة الخامسة – (Resolution), وهى المرحلة التى تلى هزة الجماع, والتى تسترخي فيها العضلات ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية التى تسبق ما قبل الدخول فى مرحلة الإثارة ...



* أنواع الاضطراباط الجنسية:


- تقسم الاضطرابات الجنسية عند الإناث إلى أربعة أانواع على الأقل:


- ضعف الرغبة الجنسية:
من أكثر الاضطرابات شيوعاً بين السيدات هو قله الشهوة الجنسية او عدم أو الافتقار إلى الدافع الجنسي أو عدم الرغبة لممارسة الجنس فكلها مرادفات لاضطراب واحد بعينه ..




- اضطراب عدم الإثارة الجنسية:
وهنا تتوافر الرغبة الجنسية والدافع الجنسي مع الطرف الآخر .. لكن تأتى عدم القدرة على الاستثارة أو الاستمرار على الاستثارة خلال العملية الجنسية ويكون ذلك لأسباب عدة منها الجهل بتشريح الجهاز التناسلي ووظائفه وخاصة وظيفة البظر, وإلى الجهل أيضا بالطرق الفعالة لإحداث الإثارة عند المرأة, وقد تتضمن الأسباب أيضاً على الشعور بالذنب والخوف من عملية الجماع أو الاتصال الجنسي ..




- اضطرابات تتصل بهزة الجماع:
ويتمثل الاضطراب هنا فى صعوبة حدوث هزة الجماع بعد حدوث الإثارة الجنسية بدرجة مرضية وبعد التحضير على الاستثارة المستمرة وقد يكون السبب فى ذلك تناول بعض العقاقير مثل السيروتونين المضاد للاكتئاب من الوصول إلى هزة الجماع, كما أن الاكتئاب فى حد ذاته كمرض يؤدى إلى عدم الاستثارة الكافية التى تؤدى من ثَّم إلى الجماع وحوالى 10% من إجمالى السيدات لا يصلن إلى هزة الجماع بصرف النظر عن الاستثارة أو حالتها النفسية, والعديد من السيدات تصل إلى هزة الجماع من إثارة البظر لديهم وحوالى 50% يصلن إالى رعشة الجماع من خلال الاتصال الجنسي ..




- اضطرابات الآلام أثناء الاتصال الجنسي:



وتحدث الآلام إما مع الاستثارة الجنسية خلال الاتصال الجنسى أو عند لمس أو الاتصال بالمهبل بأى صورة من صوره ..


- أسباب الاضطرابات الجنسية عند الإناث:
- تتعدد اسباب الاضطرابات الجنسية عند الأنثي:
- قد يرجع السبب إلى طبيعة العلاقة بين المرأه وشريكها وخاصة إذا كانت لم تعاني من اضطرابات جنسية فيما يتعلق بضعف الدافع الجنسي ثم تلتها هذه الاضطرابات ..


- الأمور العائلية وهى تعتبر إحدى الأسباب النفسية:
- المرض أو الموت.
- الصعوبات المالية.
- أعباء العمل.
- القلق المزمن.
- مسئولية الأطفال
- معتقدات دينية أو ثقافية.
- الافتقار إلى الثقافة الجنسية.
- التعرض لأزمات جنسية من قبل مثل: الاغتصاب, الاعتداء البدني, أو الجنسي أو العاطفي ..


- وقد تكون أسباب جسدية مثل:
- التعرض للإرهاق.
- الاكتئاب.


- ارتفاع ضغط الدم.
- خلل فى الهرمونات (نقص فيها).
- أمراض القلب.
- السرطان.


- مرض السكر.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أمراض الجهاز العصبي (Multiple Sclerosis).
- نقص فى إفرازات غدة الإدرنيالين.
- التهابات فطرية فى المهبل.


- داء البطانة الرحمية.
- التهاب المهبل.
- أمراض الكبد المزمنة.
- الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
- الاضطرابات المتصلة بجهاز المناعة.
- العقاقير الخاصة بعلاج ضغط الدم المرتفع والقلق والاكتئاب.
- الكحوليات والمخدرات.
- بعض أنواع من العقاقير الأخرى.


- جفاف المهبل وهو من الأسباب الشائعة وخاصة بعد التغيرات التى تحدث للمرأة بعد سن انقطاع الدورة الشهرية, فتناقص إفراز هرمون الإستروجين قد يسبب جفاف جدار المهبل ويصبح أرفع عن ذى قبل (يقل سمكه) وتصبح المرأه أقل استمتاعا بالجنس وعدم الاستثارة سريعا أو الشعور بعدم الراحة والألم خلال الاتصال الجنسي ..




فالبحث عن أسباب الاضطرابات الجنسية عند المرأه ليس بالأمر البسيط, فالدافع الجنسي عند المرأه هو مركب معقد ما بين إشارات المخ والمبايض وبين أعضاء التناسل الأخرى وأيضاً بين مشاعرها, ثقافتها, خبراتها, نمط حياتها, وطبيعة علاقتها الاجتماعية أيضا تلعب دوراً هاماً ..




وهنا يتضح الفارق المرئى وغير المرئى فى هذة الاضطرابات بين الرجل والمرأه, فالانتصاب والاتصال الجنسي وهزة الجماع كل هذه عمليات مرئية يمكن وضوحها مع الرجل ومعاناته أو عدم معاناته من أيه اضطرابات جنسية يمكن الحكم عليها بسهولة، لكن الأمر يختلف مع المرأه فالاضطرابات تتصل بالحالة النفسية والشعورية واتصالها بالطرف الآخر يلعب دوراً كبيراً فى إرضاء المرأه واستثارة رغبتها الجنسية ..



- كيف تشخص الاضطرابات الجنسية عند الأنثي:



تشخيص الاضطرابات الجنسية عند الرجل واضحة وصريحة والتى تعرف باسم العجز الجنسي والسبب فى وضوحها أنه لا يقوم بممارسة الجنس, أما المرأه إذا كانت تعانى من الاضطرابات الجنسية فلا يظهر عليها لأنها تستطيع ممارسة الجنس لكنها لا تكون مستمتعة ..


- ولتشخيص آى خلل فى الوظائف الجنسية لا بد وأن تستشير المرأه الطبيب المتخصص, والذى سيلجأ إلى طلب التالي:
- الفحص الجسدى.


- فحص الحوض.
- اختبارات الاكتئاب.
- صورة دم كاملة.
- تحليل بول.
- تحليل دم قياسي (Follicle – Stimulating Hormone) ..
- مزرعة لإفرازات المهبل ..
- اختبار لمعدلات التيستوستيرون ..
- اختبار لقياس معدلات هرمون الإستروجين ..
- اختبار دم لقياس هرمون Latinizing Hormone ..


- ما هي آثار اضطرابات الوظائف الجنسية على المدى الطويل؟


استمرار هذة الاضطرابات على المدى الطويل قد يكون لها تأثير نفسي وإحساس بالفشل وعدم احترام الذات أو تقديرها مما يؤدى فى النهاية إلى أمراض نفسية متمثلة فى الاكتئاب المزمن والقلق ..




- العلاج التقليدى للاضطرابات الجنسية:
- لابد من علاج آى خلل يمر به الشخص أو يعانى منه, وأولي هذه الخطوات هو مناقشة الأمر بين الزوحين والتحدث فيه بصارحة لتحديد المشاكل والحلول ولتقوية المشاعر بينهما والذى قد يؤدى إلى حل المشكلة بدون اللجوء الى المساعدة الطبية ألا وهى تقوية العلاقة الجنسية بينهما ..




- ثم تأتى الاستشارة الطبية المتخصصة إذا كانت هنال مشاكل تتصل بعدم الانسجام الجنسي او تتصل بهزة الجماع ..




- أما دور الرجل فهام للغاية عليه أن يتفهم بشكل صحيح الوظائف والاستجابات الجنسية للأعضاء التناسلية والجنسية عند المرأة بما فيها ما هى أفضل الطرق لإثارة البظر والعمل على زيادة الاحساس فى المهبل ..




- القيام ببعض التمارين الرياضية المتخصصة التى تعمل على تقوية عضلات الحوض (Pubococcygeus Muscles) والتى يتم فيها شد عضلات الحوض من 10 – 15 مرة, ثلاث مرات يومياً والاحساس بشد العضلات يكون كأن المرأه تحاول وقف تدفق البول, وستجد المرأه بعد مرور من شهرين إلى ثلاث أشهر تحسن ملحوظ فى العضلات التى تحيط بمنطقة المهبل ..




- الهرمون الذكرى (تيستوستيرون) من العلاج الواعد فى مجال الاضطرابات الجنسية عند المرأه, فالمرأه تفرز هذا الهرمون فى مبايضها وفى غدة الأدرينالين تصل أقصى معدلات كلما تقدم السن وقد توصلت بعض الدراسات المعملية إلى أن الجرعات العالية من هذا الهرمون تزيد من الاستمتاع والرخاء الجنسي لكن له تاثير سلبى فى زيادة معدلات الكوليسترول وإحداث خلل فى وظائف الكبد وزيادة شعر الجسم وخشونة الصوت أيضاً ..




- وتوجد لاصقة التيستوستيرون والتى يعتقد الكثير أنها أكثر أماناً وأكثر فاعلية للسيدات التى تعانى من معدلات تيستوستيرون منخفضة ولكنها ما زالت فى انتظار الموافقة عليها من قبل المتخصصين ..




- كما يوجد عقار يتجرع عن طرق الفم (Estratest) وهو يحتوى على هرمون الإيستروجين والتيستوستيرون على الرغم من أنه يعالج (Estrogen – Resistant Hot Flashes) إلا أن الأطباء تصفه لعلاج حالات ضعف الشهوة الجنسية ..



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:28
العجز ليله الدخله للعروسين







هناك العديد من المشكلات الزوجية الجنسية، وإحدى هذه المشكلات هي الضعف الجنسي خاصة "يوم الزفاف"، وهي مشكلة كبيرة ومتكررة، ولها آثار نفسية كبيرة؛ ولذلك أحببت الخوض فيها.

منهم من عنده سبب عضوي للضعف مثل: الرجال في سنوات متقدمة من العمر، وأصحاب مرض السكري، وبعض المصابين بإصابات العمود الفقري. ومنهم من تعود أسبابه للتوتر النفسيّ، والقلق وما شابه ذلك من أسباب نجملها تحت اسم "أسباب نفسية" وهى تشمل فيما تشمل موضوع حديثنا في هذا المقام. وبفضل الله عزّ وجلّ، وبفضل التطور في هذا المجال أصبح علاج معظم حالات الضعف الجنسي ممكنًا بغض النظر عن أسبابه.

المشكلة هي عدم الوعي بإمكانية العلاج - وبسهولة- لدى المتخصصين، وإعراض الرجال عن التماس العلاج، مع قبولهم الذهاب لمدعيّ القدرات الخارقة والدجالين، ورفضهم في الوقت ذاته الذهاب للطبيب، وبعض الحالات التي استمرت معاناتها ما بين سبعة أشهر إلى سبع سنوات، والزوجة الصابرة العفيفة تُعاني في صمت.

الكثير من الحالات التييتمّ علاجها، وتنتهي مشكلتهم إلى برّ الأمان بعد ساعات قليلة، نعم ..ساعات قليلة؛أما الظن في أمور الربط والسحر فإنه بالنظر في كتاب الله نجد أن سلاح الشيطان هو الوسوسة والإيحاء، وما السحر إلاّ إيحاء للآخرين بأن الأشياء قد تغيرت عن طبيعتها، ولو كان السحر حقيقة لكان السحرة هم أغنى الناس.
إن مسألة الربط هي مسألة نفسية من الممكن علاجها بسهولة حتى لو كان الشيطان والجنّ وراءها، وإنما فعل الجنّ والشيطان- كما أوضحنا سابقا- مجرد وسوسة وإيحاء، وليس الربط المادي كما يتبادر إلى ذهن البعض . " وما هم بضارّين به من أحدٍ إلا بإذن الله " صدق الله العظيم.

نعود إلى أسباب المشكلة التي أتناولها هنا وهي العجز يوم الزفاف: قد تعود المشكلة إلى أسباب عند العريس أو عند العروس، أو إلى أسباب اجتماعية.

أولاً أسباب عند الرجل:
- قبل يوم الزفاف: إن يوم العرس هو يوم تعب وإرهاق وخاصة أن الكثير من مستلزمات العرس يتم إنجازها في آخر الأيام مما يؤدي إلى حدوث إرهاق للعريس.
قد يسمع العريس من بعض أصدقائه عن الفشل في الليلة الأولى، وذلك لأنه "مربوط" أو غير ذلك مما يوتر الأجواء ويجعل الأمر الفطري الطبيعي مثل الامتحان الصعب مما يزيد من القلق، وبذلك يضعف الانتصاب وتفشل المحاولة الأولى مما يوحي للعريس بأنه عاجز ويستسلم لذلك، ويزيد الضعف يومًا بعد يوم.

نادرًا ما نجد أسبابًا حقيقية عند الشاب تؤدي إلى الضعف مثل ارتفاع هرمون الحليب (برولاكتين)، أو نقص الهرمون الذكري (تستوستيرون) وهنا نؤكد مرة أخرى على أهمية استشارة الطبيب دون تردد أو حرج.

- يوم الزفاف: السبب الرئيس للفشل هو "الجهل" بكيفية المعاشرة من قبل الزوجين مما يؤدي إلى فشل المحاولة الأولى، ويزداد الضعف في المحاولات التالية.
وهنا أيضاً يلزم القول إن تعابث الرجل وخروجه عن آداب الشرع والعفة و"مغامراته" أثناء المراهقة وقبل الزواج لا تعني أنه لا يواجه هذه المشكلة، بل قد يكون الانفلات سبباً للعجز عند الممارسة الفعلية الطاهرة المشروعة، ولهذا حديث طويل آخر.

ثانياً أسباب عند المرأة:
السبب الرئيسي الذي يتكرر إذا كانت العروس هي السبب هو الخوف، مما يؤدي إلى عدم تعاون الزوجة مع الزوج، وذلك للجهل وعدم توعية الأم للعروس، والسكوت عن هذا الأمر، والتقصير في تبصير الفتاة بحقيقة الأمور تاركين خيالها البريء لتصورات خاطئة أو ثرثرة الصويحبات اللاتي يزعمن الدراية. وقد يكون الخوف شديداً لدرجة أن الزوجة لا تسمح للزوج بالاقتراب، وتتقلص عضلاتها وتصرخ كلما اقترب منها، وهي حالة معروفة نتيجة الحساسية الزائدة المصاحبة بالألم والخوف،

وفي مثل هذه الحالة نجد أن العريس هو الذي يزور الطبيب حيث إنه لم يستطع الدخول بزوجته، وحيث إن هذا الفشل كافٍ لإحباط الرجل في المحاولات التالية، ولكن أثناء الفحص والنقاش يتعرف الطبيب على الحالة، ويبدأ بعلاج الزوجة أولاً بدلاً من الزوج. هذه الحالة هي أصعب حالة نقابلها وتحتاج إلى الطبيب الخبير بمثل هذه الحالات، إضافة إلى تفهُّم الأهل للحالة وضرورة الصبر وترك الأمور لطبيعتها ووقتها.


وسبب آخر يتكرر وهو زفّ العروس لعريسها في أيام الدورة الشهرية "أثناء الطمث"، ولذلك تكون المشكلة أن العريس لا يستطيع الدخول بها بعد انتهاء هذه الأيام، لذلك أنصح كل الأمهات بألا يزفّوا العروس إلا بعد انتهاء الدورة وهي في أحسن حال.


أسباب اجتماعية:
أبرزها بعض العادات المرتبطة بالاطلاع على دم البكارة والمباهاة به، والزيارة الأسرية الجماعية في يوم الصباحية، وهو ما يضع تحدياً أمام الزوجين ويمثل ضغطاً على أعصابهما، رغم أن الأمر لو ترك بشكل طبيعي وأخذ يومًا أو يومين حتى يألف الزوجان بعضهما ويتعرفا بالتدرج على جسديهما فلا مشكل، وبذا نترك المساحة والوقت -لمن يحتاجهما- كي يأنس الزوجان لبعضهما البعض، ويصلا إلي كمال السكن في مودة ورحمة

جنة الأعشاب



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:30
النشاط الجنسي عند الزوجين








عزيزي طالب القوة الجنسية لا تتناول البدائل الطبيعية أو الأدوية النباتية أو العشبية قبل التقيد بالشروط والنصائح التالية لا تستخدم أي دواء طبيعي أو عشبة دون الرجوع إلى طبيبك المختص ، الذي يتابع ملفك الطبي ويعرف أمراضك وأعراضك السريرية .

يمكنك شراء هذه المواد من متخصص بالعلاجات الطبيعية ، وليس من تاجر عادي لا يعرف دواعي وموانع استخدامات الدواء ، إذ أنَّ لهذه المواد جرعات محددة وتؤخذ بأوقات معينة أيضاً و إذا تناولت العلاج الطبيعي بعد استشارة طبيبك وحصلت لك أعراض جانبية ، أوقف هذا الدواء فوراً وتلقائياً ، ثم راجع الطبيبانتبه إلى أنَّ بعض العلاجات الطبيعية هي عبارة عن سموم ، فمثلاً " الذبابة الأسبانية " وبالتحديد مسحوق هذه الذبابة ، قتل الكثيرين ، كذلك فإن عشب " اليُوهنبين " Yohimbine الذي يزرع في غرب أفريقيا أدى إلى وفاة كثيرين ،

وهو حالياً يستخدم طبياً بجرعات وعيارات قليلة وبحذر شديد هناك أدوية طبيعية كثيرة تُدعى أيضاً "البدائل لمعالجة الضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب السليم "، وهي تضم الأعشاب والحشائش والمأكولات البحرية أو البحريات والفواكه والخضار واللحوم والمكسرات والحشرات والبهارات والفيتامينات والمعادن والعسل


الفيتامينات

كل الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً ، ومجموعة فيتامينات (ب B)، وكذلك فيتامين (أ ، A) وفيتامين (س، C) وكلها جيدة، إلا أنَّ فيتامين (إي ،E ) يساعد على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلاي

البـهـارات

بشكل عام ، فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل بكونها محـرّضة جيدة للدورة الدموية الموضعية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية و من البهارات الأكثر فاعلية نذكر : الفلفل ، الزنجبيل، وجوزة الطيب

المعـادن

المعـادن موجـودة كجـزء من المـواد الغـذائية ، وهـي كلها جـيدة للصحة العامة . لكن الزنك مهم جداً لصحة الرجل ، وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج . كما أنَّ قلة الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع ،المـنغنيز معـدن مهـم كـذلك للإخصاب ، إضافة إلـى الأحمـاض الأمينية الأساسية Essential Fatty Acid فهي مهمة لحفظ الصحة عموماً


الـلحــوم

اللحوم مادة غذائية غنية بالبروتين (الزلال ) والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً


العســل

في العسل تركيبة غذائية خاصة ، من ضمنها مجموعة فيتامين B ، سهلة الامتصاص .وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية ، ويرفع من مستوى الإخصاب عنـده .وسمى " شهر العسل " بهذا الاسم لأن العرسان في أوروبا كانوا قبل قرون عديدة يشربون العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب .

الحشرات

يأتي " الجراد " كأول حشرة ذات سمعة طيبة في إعطاء المقدرة الجنسية والطاقة والحيوية نظراً لغناه بالبروتين وقرون بعض الحيوانات التي تطحن وتلتهم ، كما في أفريقيا ، أو تعجـن وتخـبز ، كما فـي اليابان ، لها تأثير جيد على تنشيط الطاقة أما أشهر حشرة حازت على سمعة مهمة في هذا المجال ، فهي " الذبابة الأسبانية " رغم ذلك أدت إلى موت الكثيرين

الخضـار

تأثير الخضار لا يكون مباشراً على القدرة الجنسية ، بل تعطي الخضروات فاعليتها على المدى البعيد بحيث تجعل الصحة أفضل لكن هناك بعض أنواع الخضار تعتبر أكثر تأثيراً وأكثر مباشرة في فعلها ، مثل : الزيتون ، حيث إنَّ فيه مادة كيميائية معينة تسمى Bromocriptine لها تأثير على مركز الإخصاب في دماغ الإنسان

المكســـرات

المكسرات غنية بالحديد والزنك والمغنيزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامين E بالإضافة إلى غناها بالأحماض الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة إنتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة . ومن أشهر المكسرات نذكر : اللوز ، الجوز ، الكاجو ، والعنجك

المآكل البحرية

تعتبر المأكولات البحرية ، بكل أنواعها ، ذات تأثير فاعل على الطاقة الجنسية عند الرجل بصورة خاصة . ويرجع ذلك إلى كمية الزلال والحامض الأميوني الذي يلعب دوراً مهماً في زيادة درجة الخصب (الإخصاب ) ، بالإضافة إلى مقدار المعادن والفيتامينات التي تحتويها البحريات .

ويأتي " الكافيار " ، وهو بيض سمك الحفش ، في المرتبة الأولى على رأس لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للجنس ثم يأتي في الدرجة الثانية ، بعده " المحار " الغني بمادة الزلال (البروتين ) العالية ... ويُحكىعن "كازانوفا " تناوله حوالي 50 محاراً في اليوم لأخذ الطاقة التي تساعده على المغامرات العاطفية التي اشتهر بها ويأتي " الروبيان " ليحتل المرتبة الثالثة ، في كونه محرضاً ومهيجاً جيداً وفعالاً إلا أنَّ مشكلة الروبيان هي في زيادة الكولسترول فيه بطبيعة الحال ، كل المأكولات البحرية جيدة وإنْ لم تكن بأهمية وفاعلية الكافيار والمحار والروبيان . بقى أنْ نقول إنَّ خلطة الأسماك الصغيرة المخللة ، والتي تعرف عند المصريين بـ " الفسيخ " وعند الإيرانيين بـ " المهيادة " هي وجبة جيدة للرجل نظراً لكثافة الزلال فيها


الفـواكـه


تحتـوي الفواكـه على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، أهمها وأشهرها : فيتامين A وفيتامين C وعنصر "البورون " القادرة على إعطاء الجسم صحة ونضارة لكن شهرة الفواكه جاءت لربطها بقصص وأساطير لا مجال لذكرها وأكثر فاكهة أو ثمرة لها مصداقية علمية بتأثيرها على الطاقة هي " التمر " ففي دراسة رائعة قام بها الباحث السعودي " الورثان " على مجموعة أخرى من زملائه وجـد أنَّ التمـر يحتوي على أحماض أمينيـة وسـكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة ، وهي جميعاً مواد هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الناضجين .

ومع أنْ كل التمور تحوي عنصر " البورون " بشكل كبير ، وهو عنصر أكدت الدراسات فاعليته في علاج الكثيـر مـن الأمراض ، إلا أنَّ عنصر "البورون " يؤثر على الهرمون الذكري والأنثوي معاً ، وإن كان تأثيره على هرمون الذكورة أكبر إنَّ تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الجنسي ، ويجعل الدافع العاطفي أقوى وخصوصاً التمر البرحي
================



يلجأ الكثير من الرجال والنساء إلى الأدوية والعقاقير لتحسين أدائهم الجنسي، في وقت هم قادرون فيه على الاستعاضة عنها بمنتجات الطبيعة من أعشاب وفواكه تلبي احتياجاتهم دون أن يكون هناك أي مخاطر أو آثار جانبية على صحتهم،

من هذه الأعشاب والفواكه اخترنا المجموعة التالية:

1. أوراق الداميانا (damiana leaves ) : هذه الأوراق تحقق للرجل الثبات النفسي ثم الثبات الجنسي ويوصف هذا النبات بصفة عامة كغذاء مقو للجهاز العصبي. وقد قامت بعض شركات الدواء العالمية بإنتاج مستحضر من أوراق هذا النبات .

وللاستفادة من هذه الأوراق نقوم بأخذ ملعقة كبيرة من مسحوقها وإضافته إلى كوب من الماء المغلي وتُنقع به لمدة عشر دقائق ثم يُقلّب المنقوع ويصفى ويُشرب قبل الإفطار يوميا.

2- القرع العسلي: بالإضافة لفوائد بذور القرع العسلي في علاج مشاكل البروستاتا وقيمتها الغذائية العالية فإن تناول هذه البذور يزيد من نشاط الرجل الجنسي، ومرد ذلك أن تناول هذه البذور يزيد من مستوى الهرمونات الجنسية (التستوستيرون)، وتؤخذ هذه البذور على صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد إزالة القشور عنها بمقدار 3 ملاعق كبيرة يوميا.

3- شراب الحلبة: بالإضافة إلى فوائد الحلبة الغذائية، فإن لها مفعولا مثيرا للرغبة، سواء عند الرجل أو المرأة .. وهو من المشروبات المفضلة للمرأة التركية، حيث تعتقد أن هذا المشروب يجعلها أكثر استجابة للجنس وأكثر جاذبية لزوجها. ويُنصح الرجال الذين يعانون من مشاكل جنسية بصفة عامة بتناول الحلبة، فيحتوي نبات الحلبة على زيت غني بفيتامين A ومواد أخرى تعمل كمنشطات جنسية مثل مادة (Trimethylamine) ترايميثيلامين، وقد وجد أن هذه المادة وغيرها لها مفعول الهرمونات الجنسية في ضفادع التجارب.

وأفضل طريقة لتناول الحلبة كالآتي: املأ ملعقتين من بذور الحلبة وانقعهما في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، ثم أضف لهذا الشراب ملعقة عسل نحل أو قليلا من عصير الليمون. وينبغي تناول مشروب الحلبة يوميا وبصفة منتظمة ليظهر مفعوله كمنشط جنسي.

4- أنواع من الفاكهة تنشط الرغبة الجنسية: يُقال أن كل أنواع الفاكهة التي تبدأ بحرف P باللغة الإنجليزية تثير الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة من هذه الأنواع:
a. الخوخ Peaches
b. البرقوق Plums
c. الكمثرى Pears
d. الأناناس Pineapple
e. البابان Papayas
f. الكاكي Persmnons
g. الموز Bananas

5- تعتبر حبات القمح غير المنخولة (غير منزوعة القشر) من أغنى المصادر بفيتامين (هـ) المعروف بتأثيره الجنسي كمثير للرغبة ومساعد في تكوين المني وعلاج عقم الرجال . بالإضافة الى فيتامين (ب1) المقوي للغدد التناسلية.

عليك بهذا الخليط
و في الختام نقدم للأزواج هذه الوصفة التي ينصح بها بعض أطباء علم الجنس sexologyبتتاولها بصفة مستمرة لتنشيط الرغبة الجنسية : 2-6 ملعقة من الحليب البودرة + مقدار مناسب من الماء (حسب الإرشادات الخاصة بنوع الحليب) + 4/1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل + 8/1 ملعقة كبيرة من القرفة + 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل + قليل من عصير الليمون + ثمرة واحدة من أي نوع من الفاكهة . ضع هذه المكونات في الخلاط واخلطها ببعضها لبضع ثوان قبل شربه.






يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:31
كيف تطيل فتره العمليه الجنسيه




هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات العطارة كما هناك مركبات لدي محلات الأغذية والمقويات الخاصة بالرياضيين مثل (g.n.c) هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية اي ليس لها أعراض جانبية .


أما اذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة ولكن تحتاج لصبر هذه الطريقة تتلخص في الأتي !!!

اولا يستحسن ان تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون اثارة مسبقة .

ثانيا تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتي تصل الي ان تكون علي وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل شريكتك تمسك به بشدة حتي تمنع القذف بعد ان تتمالك أعصابك تعود مرة أخري لممارسة الجنس وتكرر نفس الخطوات حتي خمس مرات ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية.
تتبع هذه الطريقة لمدة اسبوعان بعد الأسبوعان تزيد عدد المرات الي عشر مرات بعد اسبوعان تزيد العدد ألي 15 مرة وهكذا حتي تشعر بالتحسن.

ونصيحتى بوضع الثلج للرجال على منشفه مبلله بمبشور الثلج من فتره لفتره اثناء الجماع



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:35
الجماع





أسماؤهُ في اللغة العربيّة كثيرةٌ جدّاً، وكلمةُ جمَاعٍ هي أشهرُ أسمائه وهي عبارة عن نفس الفِعل، والبَاءَة ( البَاهْ ) هي القُدرةُ عليه، والإنعاظ هو انتفاخُ العُرُوق عندَ طلب البَدن له.


فـوائــدُ الـجـمَــاع:----------------


هو دَواءٌ من أمراضٍ كثيرة مثل الجُنون والبَرْسَام ( من أمراض الدماغ ) والاختناق والصّرَع خصوصاً إذا حَصلَ ما يُوجبُ إنزالَ المَاء ( المَنيّ ) إلى الأوعية كتذكّرٍ واحتلامٍ لم يكمَلْ وكانَ الشبابُ في عُنفوانهِ والبَدنُ خصباً واشتدّتْ الدّواعي إليه بلا مُوجبٍ يُثيرهُ كتقبيلٍ وعِناق فإنّ تركهُ حينئذٍ يُوقِعُ في الأمراض العَسِرة البَرْء ويُهيّجُ الرّعشة والمَفاصل والنقرس والحكّة.


مَـضــارّ الـجـمَــاع:------------------


- الإفراط فيهِ وجَلبهُ بالحِيَلِ ( المُحايلة ) يُنهكُ البَدن ويُهزلهُ ويُغيّرُ الألوانَ ويُعجّلُ بالشيب ويُضعفُ العَصَب ويُورثُ الرّعشة خصوصاً في الأشخاص ذوي الأخلاط اليابسة ( الصّفراويّ والسّوداويّ ).
- فعلهُ على الجُوع، أو في الحَمّام ( حَمّام البُخار ) أو بَعدهُ مُباشرة رُبّما قتلَ فجأة.
- كلّ من بهِ مَرضٌ في الدّماغ أو القلب يَجبُ عليهِ الإقلال منهُ ما استطاع فإنّ ذلكَ أوفرُ للصِحّة.


نــواهِـي الـجـمَــاع لـلـرّجُــل:--------------------------


1- يُنهى عن فعلهِ بعد الآتي:


- أكلُ السّمك، حتى لا يُورثَ الجُنون.
- أكلُ لحم الإبل والبَقر والعَدس، حتى لا يُورثَ الدّوالي والنقرس وألم المفاصل.
- أكلُ الباذنجان الأسود، حتى لا يُورثَ احتراقُ الخلط.
- أكلُ القرع ( الدّباء ) والفواكه، حتى لا يبرُدماءُ الرّجل فيعودُ الضّررُ على المرأة.
- شربُ الحليب، حتى لا يُورثَ الفالج ( الشلل النصفي ).


2- يُنهى عن فعلهِ مع كلّ من:


- الحَائض، لأنهُ يُوقعُ في البُثور والقروح والأوَاكِل وضَعفُ الباه لفساد الدّم وبُرودَتهِ، ورُبّما دخلَ منهُ شيءٌ في القضيب.
- الصّغيرة السّنّ ( ما دونَ الثالثة عشر ) والكبيرة السّنّ ( ما فوقَ الخمسين ) لأنهُ يُولدُ البَخر ويُفسدُ الدّماغ ويُوقعُ في الغمّ والوسواس لعدم جَذب الفرْج للمَاء ( المَنيّ ) من الرّجُل.
- البكرُ والمَهجورة ( التي مضى على عدم مُمارستها للجماع أكثر من عام كالأرمَلة والمُطلقة ) لأنهُ يُضعفُ الكِلى.


نــواهِـي الـجـمَــاع لـلـمَــرأة:-------------------------


ليسَ في الرّجال ما يضرّ النساء سِوَى كبير السّنّ للصّغيرة فإنّ مَاؤهُ يُطفىءُ حَرّها ورُبّما ولـّـدَ فيها الاستسقاء والعَاقة عن الحَمْل.


الأوقـاتُ الـمُـنـاسـبـةُ لـفِـعـلِـه:---------------------------
- طيبُ الهَواء واعتدالُ الزّمان من إفراطِ حَرٍّ أوبَرْد، فإنّ الحَرّ يُوقعُ في الحُمّيات واحتراقِ الأخلاط، والبَرد يُوقعُ في الارتعاش والجُمود.
- الاعتدالُ من خلاءِ المَعدة أو امتلائها بالطعام، فخلاؤها يُوقعُ في الهُزال والذوَبان، والامتلاءُ يُوقعُ في السّدَدِيّات.
- خلوّ النفس من الغمّ الخارجي حتى لا يُضعفَ الحَواسّ.
- خلوّ النفس من الهمّ حتى لا يُهرِمَ ويُعجّلَ بالمَشيب.
- بعد تناول الأطعمة المولدة للدم الصّحيح مثل الحلو والبيض واللحوم ليخلف ما تحلل من الدّم بعد فِعله.
- أن تدعو الشهوة الصّادقة إلى فِعلهِ، ومتى حَدثَ بعدهُ نشاط وجوع وخِفة وسُرور فقد كانَ عن صِدق حاجةٍ إليه.


مُـضـعِـفـات الـجـمَـاع:
---------------------
1- ممّا يُضعفُ الجماع شيئاً فشيئاً حتى يقطعهُ في الرّجال والنّساء معاً، الآتي:- الإكثارُ منه.
- فعلهُ على الجُوع.
- الهَمّ واشتغال الفِكر.
- أكلُ الخسّ والكزبرة الخضراء والرّجلة والحَوامض وكلّ ما حَللَ النفخ والأرياح كالكمّون والنعنع.
- استعمالُ الوَرد بوجهٍ عام ( مثل شمّهِ وشُرب مائهِ والإدّهانُ بدُهنهِ ).
- شمّ أو تناول الكافور.
- كثرة الحُمّيات.
- تغلبُ خلط البلغم على البَدن.
- الإكثارُ من تناول المُسهلات والفصد.
- حَملُ الرّصاص ( مثل لبس الحُليّ المَصنوعة منه ).
- لبسُ المَلابس الشديدة المَلاسَة.
- النومُ على البساط المَصنوع من الجلد.
- نتفُ شعر العَانة.

2- ممّا يُضعفهُ في الرّجال خاصّة ( بالإضافة إلى ما ذكر في الفقرة 1 آنفاً ):- الجُلوسُ على الأحجار.
- كثرةُ صُعودِ الدّرج ( السّلالِم ).

3- ممّا يُضعفهُ في النِّساء خاصّة ( بالإضافة إلى ما ذكر في الفقرة 1 آنفاً ):- كثرةُ الاستحمام بالماء الحارّ.
- لبسُ الصّوف.
- تناولُ الأغذية اليابسة الكيفيّة.


مُـقـوّيــات الـجـمَـاع:-------------------
هي كثيرةٌ جدّاً، منها:


1- الـبُــزُور: اللفت - الكرُنب ( الملفوف ) - الترمس - الجَرجير - الجَزر - الفِجل - الكرَفس - الفلفل الأسود - الدّارصيني - السّمسم - حَبّ الرّشاد - الحُلبَة ( على أن تكون مطبوخة بعَسل ثمّ تجفف ).

2- الـحُـبُـوب: الحُمّص - الفول - اللوبياء.

3- الـقـشُــور ( لِحَاء جُذوع الشجر ): البسباسة - الدّارصيني - القِرفة.

4- الـلـبُــوب: البندق - الصّنوبر - الفستق.

5- الـصّـمُـوغ: الكثيراء.

6- الاُصُــول ( الجُذوع ): الخولنجان - العَاقِر قرْحَا - الزّنجبيل ( المُربّى ).

7- الألـبَــان: حليبُ الإبل ( على أن يُشربَ لمُدّة 20 يوماً مُتتالية ) - حليبُ البقر - حليبُ الضّأن ( النّعْجَة ).

8- الـبَـيـض: بيضُ الحَجَل - بيضُ الدّجاج - بيضُ العصافير - بيضُ السّمك.

9- الـمِـيَــاه: ماءُ الحَديد ( الذي طفىءَ فيهِ الحديد المُحمّى حتى الاحْمِرار ).

10- الـفـواكِــه: التين - الزّبيب - العنبُ الحلو.


11- الـلـحُــوم: جميعُ اللحوم على أن تكونَ مُفوّهة بالأبازير مطبوخة بالحُمّص والجَزر.


مُـوجـبَــاتُ الـقــوّة عـلـى الـجـمَــاع:--------------------------------
ممّا يُوجبُ القوّة عليهِ في الرّجال والنِّساء ولمْ يَعترِ البَدن نقصٌ لفعلهِ فهو تصحيحُ الأعضاء الرّئيسيّة ( الدّماغ والقلبُ والكبد ) في البَدن لأنّ شدّة الإحساس باللذة من صحّة الدّماغ، والانبساط من صحّة القلب، وكثرةُ المَاء ( المَنيّ ) النازل من صحّة الكبد، وقيلَ أنّ الاعتدال في الإنزال من صحّة الكِلى.



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:37
هرمون التستوستيرون يهيمن على تطور الاعضاء التناسلية الذكرية وينبه نمو العظام




تفرز التستوستيرون بالخصيتين خلايا خاصة خلالية تسمى خلايا ليدج ويهيمن هذا الهرمون على تطور الأعضاء الجنسية الذكرية وعلى خواص الذكورة الثانوية كالقامة ونبرات الصوت، كما ينبه نمو العظام والعضلات ويساعد على صيانة القوة العضليه، ويُرى تأثير هذا الهورمون بوضوح في حالات انعدامه في ولد صغير نتيجة مرض الخصيتين او استئصالهما. واذا حدث ذلك قبل البلوغ لم تظهر على الطفل خواص الذكورة الطبيعية لا في بنيان جسمه ولا في اعضائه الجنسية.


http://www.alriyadh.com/2005/06/20/img/206010.jpg

وإذا دام افتقاد الخصيتين او تعطل افرازهما لهورمون التستوستيرون امكن استعادة مظاهر الذكورة بحقن التستوستيرون المستخرج من الحيوانات على ان يكون ذلك بصفة دائمة مدى الحياة. اما الإنجاب فموضوع آخر تسيطر عليه عوامل اخرى وقد ثبت ان للكثير من الشيوخ فوق السبعين القدرة على الأنجاب، واغلب اسباب العنة(عدم انتصاب العضو الذكري) نفساني او بدني لا علاقة له بالأعضاء الجنسية، ويحسن لذلك اجراء فحص شامل لحالة العنة وترك الأفراط في حقن الهورمونات دون مسوغ، اما العقم فسببه نقص عدد الحيوانات المنوية النشيطة او عدمها (انعدامها) وهذه مشكلة اخرى لا تمت للعنة بصلة مباشرة.



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:37
الغدد الجنسية.. مسؤولة عن رجولة الرجل وانوثة الأنثى



الغدد الجنسية هي الغدد التي تفرز الهورمونات المسؤولة عن رجولية الرجل وانوثة الأنثى وتعرف بأنها الغدد التي تنتج النسل.



وللغدد الجنسية وظائف عده حيث تنتج الحيوانات المنويه والمبيض لتنشأ من اتحادها الأجنة، كما انها تفرز في مجرى الدم الهورمونات التي تنبه الكثير من اعضاء الجسم، فهي تسيطر على تطور الأعضاء الجنسية وعلى الخواص الطبيعية التي تميز الرجل عن النساء كالصوت وشكل الجسم وحجمه. والغدد الجنسية جزء مهم من جهاز الغدد الصم وهي الوحيدة بين الغدد التي يختلف بنيانها وموضعها في الرجل عنهما في المرأة.




الخصيتان هي المسؤولة عن انتاج المني الذي يحوي الحيوانات المئوية وتفرزان التستوستيرون احد هرموني الذكورة المقررين لخواص الرجولية، ومع اختلاف المني والتستوسيترون في التركيب الكيميائي وفي نوع الخلايا المنتجه لهما، فإنهما يسيطران معاً على النشاط الجنسي للرجل.




والخصيتان ويحويهما الصفن خلف العضو التناسلي ووجودهما معلقتين خارج الجسم في كيس جلدي عرضة للأذى، ضروري لانتاج الحيوانات المنويه لاحتياج هذه العملية الى درجة حرارة منخفضة اقل من درجة حرارة الجسم بثلاث او اربع درجات وللصفن نظامه الحراري الخاص ففي الجو الدافيء يلين الكيس وينبسط فيزداد سطحه المعرض لتبخر الماء فيبرد، وفي الجو البارد ينقبض الكيس ويصغر حجمه، وتقترب درجة حرارته من درجة حرارة الجسم.




تنزل خصيتا الجنين من الحوض الى الصفين من طريق القناة الأربيه قبل الولادة، ولكنها قد لا تصلان الى الصفن الا وقت البلوغ، وقد تظل احداهما او كلتاهما في البطن او في القناة الاربية، ولا يؤثر ذلك في مظاهر الذكورة او السلوك المميز لها، ولكنه يصيب الخصوبة ويمنع تكون الحيوانات المنوية.



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:38
وصفات بالأعشاب لزيادة الخصوبة


- جذور شجر التين الهندي : تؤخذ بالنظام التالي : تجفف الجذور ثم تطحن لعمل بودرة ثم تخلط مع كمية من اللبن وتعادل وزنها خمس مرات ، وتؤخذ في المساء لمدة 3 ليالٍ متتالية بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة ، مع تجنب تناول أي طعام أو شراب بعد ذلك وحتى الصباح . ويكرر ذلك بعد انتهاء كل دورة تالية حتى يحدث حمل بإذن الله .



2 - شاي العُشبة : يجهز بإضافة ملعقة من العشب المجفف إلى فنجان ماء مغلي ويترك لينقع 10 دقائق ، ثم يصفى . يشرب يومياً مثل هذا الفنجان مرتين .


يساعد العشب على زيادة درجة الخصوبة ، بالإضافة لتأثيره كمنشط جنسي .



3 - أوراق شجر البرقوق : يوصف مغلي أوراق شجر البرقوق لعلاج حالات العقم والإجهاض المتكرر الناتجة عن اضطرابات المبيض أو بطانة الرحم ، ويرجح أن هذه الخصائص العلاجية ترجع إلى تنشيط إنتاج هرمون البروجستيرون ، والمساعدة على امتصاص فيتامين " هـ " .




فيتامينات ضرورية لزيادة الخصوبة :


وجد أن هناك علاقة بين الناحية الغذائيه وضعف القدرة على الإنجاب فيجب بصفة عامة الإقلال من تناول المأكولات :


الدهون والمأكولات الدسمة ، المأكولات الحريفة ، المأكولات المحمرة في الزيت أو السمن ، المشروبات المحتوية على الكافيين ، أي القهوة والشاي والكولا ، المخبوزات من الدقيق الأبيض ، السكر الأبيض والحلويات .



إن تناول المرأة يومياً لفنجان واحد من القهوة المركز يقلل من فرصتها في الحمل بنسبة قد تصل إلى النصف بالنسبة لغيرها ممن لا يعتدن على تناول القهوة .


ولذلك فإنه يجب الإمتناع أو الإقلال من تناول القهوة في حالة الاستعداد للحمل ( كالعروس في شهر العسل ) أو في حالة وجود صعوبة في الحمل .



أما المأكولات المفيدة لزيادة الخصوبة والقدرة على الإنجاب فهي المحتوية على نسبة مرتفعة من فيتامين ( ج ) و ( هـ ) والزنك ، فقد وجد أن تقديم هذه الأنواع بكميات كافية يمكن أن يرفع من خصوية المرأة .



ويجب على المرأة التي تجد صعوبة في الإنجاب أن تتناول يومياً مقدار 1000ملغم من فيتامين ( ج ) و100 وحدة دولية من فيتامين ( هـ ) و30 ملغم من الزنك ويتوافر فيتامين ( ج ) في الموالح عموما ً مثل الليمون والكيوي والجريب فروت والبرتقال .



ويتوفر فيتامين ( هـ ) في الحبوب غير منزوعة القشرة وفي زيت الخضروات وفي المكسرات كالبندق واللوز ، ويتوافر الزنك في العديد من الأطعمة كالخضروات والفواكه مثل التفاح والكمثرى والخس .



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:40
العقم ومعالجته



الزوجان اللذان لم ينجبا خلال سنتين برغم الاتصال الجنسي المتكرر بينهما كل أسبوع يفترض أنهما في حالة عقم ، قد يكون الرجل السبب وقد تكون المرأة السبب ، وأحياناً يكون الاثنان هما السبب ، ويكون الاثنان بالتالي المريضين اللذين يجب معالجتهما صحياً ونفسياً من العقم ولا يتحقق تشخيص المشكلة بنجاح إلا بوجود الاثنين .



تاريخ الزوجين الصحي والجنسي :


يبدأ الطبيب المختص باستعراض وافٍ للتاريخ الصحي للزوجين ، محاولاً معرفة الحوادث أو الأمراض التي حدثت للزوجين ولها تأثير على الإخصاب ، أي على أجهزتهما التناسلية . وقد يكتشف على سبيل المثال أن الزوج أصيب بالنكاف ( أبو كعب ) ، وهو مرض إذا أصيب به الذكر بعد سنه العاشرة من عمره قد يؤثر على خصوبته .



وقد يكتشف الطبيب أن الزوجة عانت من اضطراب في الغدة الدرقية ، أو عد انتظام العادة الشهرية ، وكذلك الإصابة بالأمراض الزهرية ، والدرن ، وأمراض الدم ، أو الالتهاب في الأجهزة التناسلية وكلها تسبب العقم .



علاج العقم بالأعشاب والنباتات الطبيعية :


1 - جذر قرنفلي : يؤكد البعض أن استعمال الجذور من الداخل يقوي القلب والدماغ ويُحسن الذاكرة ويزيل الاضطرابات النفسية ، كما يقوي الأعضاء التناسلية عند الجنسين ، ويساعد على إزالة العقم بإذن الله وحده .



2 - مرزنجوش ( مردقوش بري ) : يستعمل مستحلب الأزهار وأغصانها المجففة لمعالجة آلام أسفل البطن التشنجية قبيل أو أثناء الطمث ( الحيض ) والعقم عند النساء ، وذلك بغلي مقدار غرامين من الزهور في فنجان ماء ، وشرب مقدار فنجانين من المغلي في اليوم على جرعات متعددة .



3 - ناعمة مخزنية : قويسة ، قصعين : يُشرب مستحلب الناعمة المخزنية لمعالجة العقم عند النساء ، ويعمل بالطرق المعروفة ، وبنسبة ملء ملعقة صغيرة من العشبة لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه فنجان واحد مرتين يومياً .



4 - هدال ( دبق ) : يوصى قدماء الأطباء بتجربة استعمال مسحوق الهدال ( ربع ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم ) لمعالجة العقم عند النساء .



5 - مستحلب القصعين : ملعقة من رؤوس الأغصان الموشكة أن تزهر لفنجان ماء يشرب وحده في اليوم منقسماً إلى دفعتين .



6 - منقوع القنطريون الصغير : قبضة تنقع في لتر ماء مدة ثماني ساعات وتؤخذ ملعقة كبيرة قبل كل وجبات الطعام في اليوم ولدة عشر أيام أو خمسة عشر يوماً بين حيض وحيض .



7 - العسل : تشرب المرأة كل يوم ولمدة أسبوع بعض العسل الأصلي مذوباً بالماء وفيه غرام من نشارة العاج . يمكن من مدة إلى مدة العودة إلى هذا العلاج .



8 - شرب صباحاً على الريق كوباً من الحليب : مذوباً فيه درهم من كبش القرنفل والمنعم وذلك فور طهرها من الحيض .



9 - الوج : يؤخذنبات الوج بعد تجفيفه في الظل ثم يطحن حتى يكون كالبودرة ، ويعجن في لبن الفرس ( أنثى الحصان ) ، ويوضع منه لبوسات مهبلية تتحمّل المرأة بواحدة منها فور طهرها من الحيض .



10 - طلح النخيل : يمزج طلع النخل بالعسل الأصلي غير المغشوش ويحمل في المهبل لمقاومة العقم ، ويستعمل منفرداً قبل الجماع مباشرة كما يؤكل منه للمساعدة على تكوين البويضة .



وفي حالة عدم وجود عيب خلقي أو عضوي يمنع الحمل ، فإنه قد يمكن زيادة درجة الخصوبة وبالتالي زيادة فرص حدوث الحمل .



هذا والله أعلم ونسأل الله الذرية الصالحة لجميع المسلمين والمسلمات .



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:44
الجنسنج





هو نبات آسيوي الأصل عرف في الصين منذ زمن بعيد قبل الميلاد ، استخدمه الصينيون كثيراً


في علاج العديد من الأمراض ، ونسجوا حوله الأساطير والحكايات ، وظل هذا العشب مدة طويلة


غير معروف إلا عند الصينيين ، حتى بدأ علماء الغرب يجرون أبحاثهم وتجاربهم على هذا العشب .


ويتميز الجنسنج بشكله المميز والفريد والذي يشبه إلى حد كبير شكل جسم الإنسان ، ولعل هذا التشابه


في الشكل هو الذي جعل الصينيين يسمونه بجذر الإنسان ، إذ أن كلمة الجنسنج تتكون من كلمتين


صينيتين هما ( jen shen ) : بمعنى جذر الإنسان .



يتكون النبات كغيره من النباتات من ثلاثة أجزاء هي :


الجذر : وهو الجزء المستخدم في العلاج من النبات ، وهو جذر يتميز بالسمك ذا لون يميل إلى الصفرة


مما يجعله شبيه إلى حد كبير بشكل الجذر . ويشبه جذر العام إلى حد كبير شكل جسم الإنسان .



الساق : ويتراوح طولها ما بين 5- 30 سم حسب عمر النبات .



الأوراق : وتتميز أوراق نبات الجنسنج بأن عددها ثابت وهو خمس ورقات ، كما تتميز هذه الأوراق


بصغر حجمها وحروفها المشرشرة .



أنواع نبات الجنسنج


وللجنسنج أنواع عديدة منتشرة في أنحاء متفرقة من العالم ، ولكل منها خصائصها ، ومميزاته .


وفي ما يلي عرض لأهم هذه الأنواع :



1 ) الجنسنج الآسيوي :


وهو النوع الذي ينمو في منطقة شرق آسيا وخاصتهً في الغابات الحارة في الصين وكوريا . وهذا


النوع هو الجنسنج البري الذي ينمو بصورة طبيعية وهو من أفضل الأنواع .



2 ) الجنسنج المنشوري :


وينمو هذا الجنسنج ويتواجد بشكل متوافر بمنشوريا وهو من أفضل أنواع الجنسنج الآسيوي على الإطلاق،


ولهذا كان أكثر أنواع الجنسنج ارتفاعاً في السعر وذلك لقيمته العالية .



الجنسنج والقدرة الجنسية :


لقد أثبتت التجارب والبحوث العليمة كفاءة عالية للجنسنج وقدرة فائقة في تنمية القدرات الجنسية وقوتها فقد


لاحظ الباحثون أن بعض الحيوانات التي تم تغذيتها بنبات الجنسنج منذ الصغر قد حدث نضج جنسي أسرع


من تلك التي لم تتغذى على هذا النبات بل وقد أستطاع الباحثون علاج بعض مشكلات العقم التي كانت تصيب


بعض إناث حيوان النمس وزيادة إنتاج هرمون برولاكتين لديها عن طريق نبات الجنسنج . وقد لوحظ أيضاً


أن بعض الحيوانات التي تم تغذيتها بنبات الجنسنج قد أزداد إنتاج المني لديها أكثر مما عند غيرها من الحيوانات


الأخرى .



كيف تستعمل نبات الجنسنج ؟

هناك طرق متعددة يمكن تناول نبات الجنسنج واستخدامه عن طريقها ، ومن أهم هذه الطرق :



1 - طريقة المضغ :


حيث يأخذ جزء صغير من جذر نبات الجنسنج ، ثم يمضغ مضغاً جيدا ، كما يفعل بالنسبة للبان ، حتى يستخرج


ما به من عصارة ، ولا مانع بعد ذلك من بلع ما تبقى من المضغ .



2 - شراب الجنسنج :


وفي هذه الطريقة تأخذ بعض أجزاء من نبات الجنسنج ويتم غليها في الماء لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة وساعة،


ثم يترك حتى يبرد ويشرب .


ويمكن بذلك غلي كمية من نبات الجنسنج بهذه الطريقة ووضعها في الثلاجة .


ويفضل غلي الجنسنج في إناء لا يتفاعل ولا يتأثر بغلي الماء .



3 - حفظ الجنسنج مجفف :


وفيه يتم تجفيف جذور الجنسنج جيداً ثم طحنها حتى تتحول إلى بودرة ، وتحفظ بهذه الطريقة وتستخدم كما


يستخدم الشاي فيأخذ نصف ملعقة من هذه البودرة وتغلى في حوالي كوب من الماء لمدة ربع ساعة ، ثم يترك


ليبرد ويتناول بعد ذلك .



4 - إضافة الجنسنج إلى الشاي :


يعتبر الشاي هو المشروب الرسمي والأول عند غالبية شعوب العالم لذلك يحرص الصينيون دائماً على إضافة


بعض نقاط من مغلي الجنسنج .



يتبع

صالح بن خالد
02-12-2007, 08:45
أغذية وأكلات لرفع الحالة الجنسية




لاشك أن الله سبحانه وتعالى جعل في كل شي خلقه فائدة عظيمة غير أن الكثير يجهلها وهذا لا يعني أن


ما خلقه سبحانه وتعالى لا يحمل الفائدة بل نحن الجاهلون بهذه الفائدة .



فالحل هو الغذاء : فالأداء الجنسي السليم يحتاج لكفاءة في المخ ، والجهاز العصبي ، والهرموني ، والعضلي


وكل هذا بدوره يحتاج لتغذية جيدة تعد وقوداً ينشط ويحفز على العمل الجنسي .


إن العضلات والهرمونات ، والموصلات العصبية والبيبتيدات المشاركة في العملية الجنسية ما هي إلا مواد تشارك


الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في بنائها .


ولا شك أيضاً أن الغذاء له دور مهم في عملية الجنس لدى الزوجين وإلى كل عروسين أو زوجين يرغبان في حياة


جنسية ممتعة مثيرة ودافئة أن يكثروا من أكل :



غذاء ملكات النحل منشط جنسي قوي :


يتركز في غذاء ملكات النحل مجموعة عظيمة من الهرمونات والفيتامينات المنشطة للغدد التناسلية مثل :


نباسين ، ريبوفلافين ، ثيامين ، اينوسيتون ، بيوتين ، حمض بانتوثينيك ، حمض الفوليك ، فيتامين ( هـ )


إن من يتناول هذا الغذاء يزيد نشاطه وقدرته الجنسية عن غيره كما أنه ينبه حركة الرحم مما يساعد على


الولادة ، كما أنه يدر الطمث عند غيابه .


وله دور فعّال في علاج مظاهر الشيخوخة ويزيل متاعب غدة البروستاتا عند كبار السن وله أثر واضح في تقوية


عضلة القلب والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع .



هل لغذاء ملكات النحل أضرار ؟


لا شك أن الإسراف في تناول هذا الغذاء يؤدي لتغيرات غير مرغوبة ، فبعض الفيتامينات والهرمونات قد تؤدي


لحالة تسمم لو زادت نسبتها في الجسم بدرجة كبيرة مثل فيتامين ( د )



طريقة استعمال الغذاء الملكي :


يستخدم قبل الفطور يومياً وعلى حالة نقية بمعدل ( 5 ملليجرام ) يومياً أو مخلوط بالعسل بنسبة 1 % من هذا الخليط


ملعقة صغيرة على الريق أو يمكن استحلابه تحت اللسان أو على أي صورة ثانية أو بداخل برشامه .


ويستعمل هذا الغذاء في علاج سوء التغذية والضعف العام الناشئ عن سوء التغذية والضعف الجنسي الناتج عن


الضعف العام .

ريشي
02-12-2007, 12:26
والله انا عندي علاج لحالات العجز الجنسي ويعمل على الجانبين ( للمرأة والرجل ) وهو اقوى من الفياجرا واقوى من الجنسنج وهذا بشهادة الصينيين أنفسهم وللعلم ان زمان كان الصينيين يصنفون الجنسنج رقم ( 1) في الأعشاب ولكنهم الان وضعوه في المرتبة السابعة
ما لدي نوع نادر من انواع الفطر اسمه كرديسيبس
مشكورييييين

^عزي في شموخي^
02-12-2007, 13:28
الله كل هذى حقيبة

هذى موسوعة كاملة متكاملة

تسلم يمينك ياصالح

http://www.agll06.ukgateway.net/ThankyouKDRtransp.gif

صالح بن خالد
02-12-2007, 20:54
يسلموووووووو على المرورررررررررررررررررررر





اخوي ريشي


لكن لا تستعمل المنتدى للاعلان هههههههههههههه

صالح بن خالد
02-12-2007, 20:56
يسلموووووووو على المرورررررررررررررررررررر






عزيزة

ريشي
02-27-2007, 13:14
التمر ....... والجنس


إن الرطب أو التمر هو أكثر الثمار تغذية للبدن كما انه مقو للكبد ملين للطبع ، يزيد فى الباه ووصف البلح فى الطب القديم بانه يزيد فى القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه .

يحتوي البلح على كمية كبيرة من الفوسفور وهذا العنصر ضروري لبناء خلايا المخ والخلايا العصبية وبخاصة تلك الخلايا المسئولة عن التناسل والتفكير .

كما يحتوي التمر على نسبة عالية من المعادن مثل الماغنسيوم الذى يلعب دورا كبيرا فى تهدئة أعصاب العضلات وتهيئتها لاستقبال الاشارات العصبية القادمة من المخ الى عضلات الأعضاء المشتركة فى اتمام العملية الجنسية .

والتمر غني ايضا بعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم الاثارية الكهربية الكميائية وانقباض العضلات .

والتمر يحتوي على كمية عالية من فيتامين "أ" ( الثيامين ) – ب2 ( الريبوفلافين ) ب6 ( النياسين ) وكل هذه الفيتامينات ضرورية لسلامة إتمام عملية التمثيل الغذائي للاعصاب .

التمر وخلايا الأعصاب

يحتوي التمر ايضا على كمية عالية من فيتامين "أ" اللازم لتجديد الخلايا الجنسية فى كل من الرجل والمراة ( الحيوانات المنوية والبويضات ) والاخصاب السليم يتطلب خلايا تناسلية سليمة .

يحتوي التمر على الحامض الأميني " الرجنين" وهو من الأحماض المينية الهامة والتى تدخل فى تركيب السائل المنوي وسائل غدة البروستاتا .

والتمر ايضا غني بعنصر الفوسفور وهذا العنصر يعد واحدا من اهم مكونات السائل المنوي وسائل المنوي وسائل البروستاتا ولا شك ان وجود السائل المنوي بكثرة يزيد من القوة الجنسية لدي الرجال كما يزيد من شدة العملية الجنسية .

التمر افضل انواع علاج لمرضي السكر .

إن بلح الرطب افضل غذاء يمكن ان يتناوله مريض السكر إذا عزم على القيام بنشاط جنسي للاسباب التالية :-

1- يقوم البلح بما يحتويه على سكر الفركتوز بتوليد الطاقة اللازمة لليام بالعملية الجنسية دون الحاجة الى الأنسولين الذي يفتقر اليه مرضي السكر .

2- البلح بما يحتويه من حلاوة فائقة مفيد لمرضي السكر حيث ان الانسان عقب إتمامه للعملية الجنسية قد يحتاج الى مادة حلوة تعوضه ما فده من طاقة وسوف يغنيه ذلك عن تناول الحلويات الأخري التى قد تضره بما تسببه من ارتباك فى مستوي السكر بالدم .

3- البلح غذاء غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة واستمرار العملية الجنسية كما اشرنا الى ذلك من قبل .

4- البلح مصدر من المصادر القلوية الهامة لمعادلة حموضة المعدة بما يحتويه من عناصر مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والماغنسيوم وهى عناصر قلوية مهمة لمعادلة الحموضة وحفظ التوازن الحمضي القاعدي للجسم وهو يعادل حموضة الأطعمة الأخري كاللحوم والأسماك والبيض مما يجعل الانسان يمارس عمله الجنسي دون الاحساس باي الم فى المعدة نتيجة حموضة زائدة إذا أفرط فى اكل اللحوم او الأسماك .

ريشي
03-01-2007, 22:33
الجــــــــزر والجنس


نبات الجزر غني جدا بفيتامين "أ" خاصة فى الجزر الأصفر وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة فى المني كما أنه يزيد ايضا من خصوبة الخلايا التناسلية فى المبيض وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة .

وبالتالي فان نقص فيتامين "أ" يسبب جفافا للخلايا التناسلية الذكرية والنثوية بالاضافة الى إصابة الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التناسلي الذكري والجهاز التناسلي الأنثوي ويصبح سطح هذه الغشية خشنا وتتوقف إفرازاتها الطبيعية من المادة المخاطية التى تحميها والتى تلعب دورا هاما جدا فى عملية ترطيب العضاء التناسلية وتسهيل الايلاج أثناء العملية الجنسية .

فيتامين "أ" والجمال ...... والجنس

يعتبر فيتامين "أ" من اهم الفيتامينات خاصة للمرأة لأنه يضمن لها جمال البشرة ونضارتها وذلك من اهم عوامل جاذبية المراة وجمالها ونقص هذا الفيتامين يسبب جفاف الجلد وتشققه مما يتعارض مع اللذة الجنسية القائمة على الملامسة والاحتكاك والجزر غني بفيتامين "أ" .

مصادر اخري غنية بفيتامين "أ" .

زيت كبد الحوت الخضروات الطازجة البلح والمشمش والمانجو .

ريشي
03-03-2007, 17:11
البقدونس ..... والجنس


زيت البقدونس يفيد فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء حيث تستخدم الجزاء الهوائية من النبات فى عمل شراب مفيد فى علاج آلام واضطرابات الدورة الشهرية .

وصفات من البقدونس لزيادة الداء الجنسي

شراب البقدونس

يحضر شراب البقدونس بإحدي الطريقتين :

أ- المنقوع : ينقع مهروس الأجزاء الغضة من النبات فى الماء الساخن لدرجة الغليان بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء يترك المنقوع لمدة نصف ساعة بعدها يصفي ويشرب حسب الحاجة .

ب- المغلي : يغلي مسحوق البذور فى الماء بمعدل نصف ملعقة لكل كوب من الماء وذلك لفترة وجيزة بعدها يترك المغلي ليبرد ثم يصفي ويشرب منه نصف الى كوب ماء .

صالح بن خالد
03-06-2007, 12:59
يسلموووووووو على الاضافة اخوي ريشي

ريشي
03-11-2007, 18:00
الخس ...... والجنس


يعتبر الخس من افضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية وكان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبة " ويحتوي زيت الخس على فيتامين "هـ" الذى يمنع حدوث العم .

فيتامين "هـ" :

ويطلق عليه اسم " فيتامين الخصوبة " حيث يفيد فى علاج العقم عند الرجال وله اهمية كبري فى تكوين السائل المنوي الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية وله أهمية كبري فى تكوين ونقصه يسبب قتل الخلايا التناسلية فى الخصية .

اما عند النساء فان فيتامين "هـ" يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الاجهاض وفيتامين "هـ" مثير للرغبة الجنسية إذا اخذ بكمية كبيرة .

ويوجد فيتامين هـ بوفرة فى حبوب القمح والخس والخضروات الورقية لذا ينصح بتناول هذة الاغذية يوميا .

ريشي
03-20-2007, 18:44
زيت السمسم أفضل من الفياجرا

أثبتت مجموعة من الأبحاث العلمية قوة مركبات مواد زيت السمسم التي تتفوق على عقار الفياجرا لعلاج الضعف الجنسي، وأنه خال تماما من أية مضاعفات أو أخطار صحية يمكن أن تنعكس على متعاطيه.
كما أكدت الأبحاث المخبرية قدرات متعددة لزيت السمسم، فهو قادر على زيادة تصنيع مادة بروستاسايكلين المسؤولة عن التنشيط الجنسي لدى الذكور .
وفي دراسة أخري كدت أن زيت السمسم العسيري والذي يتم إنتاجه بالطرق التقليدية البسيطة يحتوي على الأحماض الدهنية مثل: حمض اللينولئيك والأولولتيك، وهي أحماض تساعد على بناء أغشية الخلايا وإنتاج مادتي البروستجلندين والبروستا سايكلين، وهما المادتان المساعدتان في علاج الضعف الجنسي.
ويستخرج الزيت من بذور نبات السمسم، وهو مقاوم للأكسدة، ويحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين، ويعتبر هذا الحمض من المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم لتشييد وبناء الأغشية الخارجية للخلايا

ريشي
03-23-2007, 00:39
فيتامينات ضرورية لك وله
اضيفي هذه الفيتامينات إلى حميتك الغذائية ولاحظي تأثيرها في صحتكما الجنسية:

الزنك
يساعد على افراز مزلق الذي يساعد على ترطيب وتزليق الأعضاء التناسلية.
مصادره
اللحم البقري خالي الدسم والمكسرات مثل اللوز.
الكالسيوم
ضروري لعمل العضلات التناسلية، التي تتقلص عند الوصول الى مرحلة النشوة في العلاقة الزوجية.
مصادره
الجبن والبروكولي واللبن.

فيتامين B3
ضروري لإنتاج هورمون التيستيرون، وهو من العوامل الرئيسية لاستثارة الرغبة بالعلاقة الزوجية.
مصادره
سمك التونا.

ريشي
03-30-2007, 20:17
الحمص والجنس:
الحمص من الأطعمة الشعبية المشهورة وقد تؤكل هذه الحبوب إما خضراء طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة أو محمصة.
الحمص من الأغذية المدرة للطمث عند النساء ويولد اللبن عندهم ويزيد فى الطاقة الجنسية ويقوى الشبق الجنسى.

القرفة والجنس:
القرفة من التوابل المعروفة والمشهورة وهى شجرة دائمة الخضرة قشورها عطرية تحتوى على زيت عطرى طيار ومنبه.
تستخدم قشور القرفة فى عمل شراب القرفة المنشط للدورة الدموية والقوة الجنسية.
ويفيد شراب القرفة فى حالات اضطراب الدورة الشهرية. ويدخل زيت القرفة فى صناعة بعض مستحضرات التجميل السائلة والجافة.



التوت والجنس:
التوت كما هو معروف من الفواكه الشعبية المشهورة وهو فى متناول الجميع.
ثمار التوت ذات قيمة غذائية كبرى ولها تأثير هرمونى ذكرى لذلك يمكن تناولها فى حالات الضعف الجنسى للرجال ولزيادة الشهوة الجنسية.

طبق السلطة والجنس:
لعل من أكثر المأكولات التى تساعدك على زيادة القدرة الجنسية بدون زيادة فى الوزن هى طبق السلطة الخضراء، والذى يمكن أن يلعب دوراً هاماً وأساسياً فى الحياة الجنسية..
ويجب أن يتكون هذا الطبق من طماطم وبقدونس وجرجير، لذا يجب أن تحرص الزوجة على توفير طبق السلطة يومياً إن أمكن فى وجبتى الغداء والعشاء.

أيضاً يجب عدم نسيان الفجل الذى يحتوى على مجموعة فيتامينات لا سيما فيتامين "هـ" الذى ثبت نجاحه فى إكمال السعادة الزوجية.
كذلك نظراً للأثر الخطير للبقدونس من الناحية الجنسية يجب الحرص على عدم إغفاله أثناء تحضير طبق السلطة.
ونظرًا للأثر الخطير للبقدونس فى الناحية الجنسية فإن شركات الأدوية عبأته فى علب حيث تبيعه فى الصيدليات كمقوٍ عام للناحية الجنسية.

وبذلك فإن الجنس السليم فى الجسم السليم.. والجنس القوى لا يمكن أن يأتى من جسم ضعيف أ.هـ.

مرسى الحب
06-10-2007, 02:14
حقيقة تشكر على ماتقدمة للمنتدى من مواضيع قيمة